La Vie en Taichi

VORM 24 Yang stijl

 

1. De opening.

2. De manen van het wilde paard verdelen.

3. De witte kraanvogel slaat zijn vleugels uit.

4. Borstel de knieën.

5. Bespeel de luit.

6. Weer de aap af.

7. De vogel links bij de staart nemen.

8. De vogel rechts bij de staart nemen.

9. De zweep.

10. Wolkenhanden.

11. De zweep.

12. Hoog te paard.

13. Rechter hielkick.

14. Met beide vuisten de oren vaan de tegenstander treffen.

15. Linker hielkick.

16. Het lichaam omlaag drukken en op linkerbeen staan.

17. Het lichaam omlaag drukken en op rechterbeen staan.

18. Weverspoel naar beide zijden brengen.

19. Zeenaald op de bodem der zee vissen.

20. Afweren en armen zwaaien als waaiers.

21. Het lichaam draaien en stoten met de vuist.

22. Vergrendelen.

23. Handen kruisen.

24. Afsluiten.