DUO ZWAARDVORM (A&B)

1a Opening + zwaard naar voor steken

2a Draai 180° en snij diagonaal

3a Zwaard verticaal cirkelen

4a Draai 180° en snij diagonaal

5a Grote beer

6a Snij zijwaarts

7a Steek het zwaard naar voor

8a Stap naar achter en cirkel voorwaarts

9a Scheer het zwaard over de rechter knie

10a Yin Yang afsluitbeweging

1b Opening + zwaard zijwaarts afweren

2b Draai het zwaard rond het hoofd en snij diagonaal

3b Steek het zwaard naar voor

4b Zijdelinks afweren en het zwaard naar voor steken

5b Zwaard vertikaal cirkelen

6b Draai 180° en snij verticaal

7b Stap naar achter en hef het zwaard

8b Draai het zwaard rond het hoofd en snij diagonaal

9b Snij voorlangs en rijk naar de maan

10b Yin Yang afsluitbeweging